Люди, придерживающиеся здорового образа жизни, постоянно подыскивают новые варианты блюд на основе натуральных и полезных для организма ингредиентов. Овсяные батончики с медом чайного дерева, как раз и являются тем самым кладезем полезных веществ. Тем более в весенний период, когда…
Подробнее
Ингредиенты:
Свиные отбивные на косточке (примерно по 220 г) 4 шт.
Соль, перецпо вкусу
Сливочное масло2 ст. л.
Для глазури:
Мед2 ст. л.
Бальзамический уксус2 ст. л.
Чеснок измельченный2 зубчика
Сушеные травы (розмарин, орегано) 1 ч. л.
Красный молотый…
Подробнее
Ингредиенты:
Цветная капуста1 небольшая головка
Яйцо2 шт.
Сыр тертый150 г
Соль, перецпо вкусу
Растительное масло1 ст. л.
Способ приготовления:
Духовку разогреть до 220 °C.
Противень застелить пергаментной бумагой и смазать растительным маслом.
Цветную капусту помыть, разобрать на соцветия. Поместить в кухонный комбайн или…
Подробнее
Ингредиенты:
Лук репчатый1 шт.
Чеснок2 зубчика
Морковь2 шт.
Стебель сельдерея3 шт.
Цукини½ шт.
Кочан капусты среднего размера½ шт.
Свежие помидоры400 г
Перец чили молотый½ ч. л.
Копченая паприка½ ч. л.
Итальянская приправа1 ч. л.
Укроп свежий или сушеный1 ст.…
Подробнее
Ингредиенты:
Куриная грудка без кожи и костей500 г
Мука¾ ст.
Кукурузный крахмал¾ ст.
Соль1 ч. л.
Паприка½ ч. л.
Холодная вода¾ ст.
Растительное масло½ ст.
Кешью½ чашки
Для соуса:
Соус терияки½ чашки
Соевый соус¼ ст.
Уксус2 ст. л.
Сахар1…
Подробнее
Ингредиенты:
Мука2 чашки
Сахар3 ст. л.
Разрыхлитель1 ст. л.
Соль½ ч. л.
Молоко¾ ст. + 1 ст. л.
Яйцо1 шт.
Масло сливочное, охлажденное½ ст.
Шоколадная стружка¾ ст.
Для глазури:
Сахарная пудра¾ ст.
Молоко1 ст. л.
Способ приготовления:
Духовку разогреть…
Подробнее
Ингредиенты:
Паста в виде крупных ракушек250 г
Рикотта750 г
Шпинат свежий1 чашка
Тертая моцарелла или другой сыр1 чашка + ¾ чашки
Чеснок3 зубчика
Соль½ ч. л.
Перец черный¼ ч. л.
Сушеный базилик½ ч. л.
Сушеный орегано½ ч. л.
Яйцо1…
Подробнее
Ингредиенты:
Мексиканские лепешки3 шт.
Сливочное масло3 ст. л.
Сок одного лайма
Перец чили молотый1 ч. л.
Чеснок1 зубчик
Белая рыба, филе300 г
Сольщепотка
Авокадо2 шт.
Пекинская капуста200 г
Способ приготовления:
Разогреть духовку до 200 ℃.
Сделать соус: смешать в миске растопленное масло,…
Подробнее
Ингредиенты:
Говядина, мякоть450 г
Брокколи400 г
Растительное масло2 ст. л.
Чеснок3 зубчика
Корень имбиря2,5 см
Зеленый лукнебольшой пучок
Для соуса:
Соевый соус¼ чашки
Вода¼ ст.
Сахар1/3 ст.
Рисовый уксус1 ст. л.
Кунжутное масло1 ст. л.
Кукурузный крахмал1 ст. л.…
Подробнее
Ингредиенты:
Грудка индейки без кожи и костей1 кг
Масло сливочное, размягченное½ чашки
Чеснок2 зубчика
Розмарин сушеный или свежий1 ч. л.
Тимьян сушеный или свежий1 ч. л.
Свежая петрушка2 ч. л.
Соль½ ч. л.
Черный перец¼ ч. л.
Способ приготовления:…
Подробнее
